Beiträge von _Hugo25 im Thema „Wie sportlich ist euer Körper?“

vielleicht will sie den ganzen tag chillen und essen

diesen plan den du erstellt hast ist ja zum abnehmen. hast du vielleicht was zum muskelaufbau oder muskeltraining. so auf bizeps und bauchmuskeln spezialiesiert ?

kann man ja auch mal essen. nur nicht immer

noch ein tipp von nem kumpel: viel wasser trinken, reiswaffeln essen und jeden tag einen kakao trinken. dann noch regelmäßig ins fitnessstudio gehen. fertig

natürlich auch frühstücken und so alles das was oben steht extra sozusagen

ich mach Sport, 2 mal die Woche.